“Homens não choram” já passou de moda

Muitos homens e também algumas mulheres cresceram a ouvir expressões do tipo: “os homens não choram”; “engole o choro”; “és feio/a a chorar”. Continua a ser considerado que um homem para ser homem com “H” grande deve mostrar masculinidade. Termo associado à demonstração de força, coragem, em que sinais de medos, inseguranças, tristezas e fragilidades não são permitidos.

Estas expressões, ainda recorrentes na nossa sociedade, conduzem, de facto, a que as emoções sejam “engolidas” e a que as pessoas não procurem ajuda quando necessário, o que é um perigo, tanto para a saúde física, como psicológica.

Muito se fala de igualdade de género, mas a verdade é que alterações na vida dos homens e como estes são interpretados também são necessárias. Os homens são seres humanos e para a nossa espécie é necessário sentir, experienciar e expressar para sermos saudáveis.